Ziņas | Latvija | Dzīve, sabiedrība


Uzturs svētku laikā – ieteikumi, kā gardi paēst, bet ne smagi pārēsties

Daudzi no mums piekritīs, ka šī intensīvā svētku sezona ir veselīgās ēšanas lamatas. Darba balles, pasēdēšanas draugu lokā un, protams, svinības kopā ar ģimeni. Neveselīgās un kārdinošās opcijas ir burtiski degungalā un ne katram izdodas turēties pie sava ierastā ēšanas plāna. Dr. Federa Vācijas-Latvijas Kardioloģijas Privātprakses uztura speciāliste Linda Federa mierina, ka nav vērts plinti mest krūmos, bet gan ievērot dažus ieteikumus, lai svētku sezonā vienīgā lieta, ko uzņemt, ir ciemiņi mājās, ne liekie kilogrami .

Novembrī visvairāk bezbiļetnieku 3. autobusa maršrutā

Salīdzinājumam – 2019. gada novembrī tika veiktas 23307 kontroles, kas ir par 651 kontroli mazāk nekā 2019. gada oktobrī.

Kurzemes reģionā 28 spēkratiem konstatētas satiksmei neatbilstošas riepas

Ceļu satiksmes drošības direkcija (CSDD) un Valsts policija (VP) šonedēļ turpināja transportlīdzekļu pārbaudes, pastiprināti pievēršot uzmanību automobiļu riepu stāvoklim.

VSAA aicina vecuma pensijas saņēmējus izmantot pensiju 2.līmeņa kapitālu

No 2020.gada fondēto pensiju shēmas dalībniekam, pieprasot Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūrai (VSAA) piešķirt vecuma pensiju, uzreiz būs jāizdara izvēle, vai uzkrāto fondētās pensijas (pensiju 2.līmeņa) kapitālu pievienot pensiju 1.līmeņa kapitālam vai iegādāties dzīvības apdrošināšanas (mūža pensijas) polisi. Šīs izvēles izdarīšanu nevarēs atlikt uz vēlāku laiku, kā tas bija līdz šim.

Eksperiments: cilvēki arvien tic viltus interneta veikalu piedāvājumiem

Eksperimentā, kas veikts kampaņas #PatiesiViltots ietvaros, nedēļas laikā vairāk nekā 9 200 Latvijas iedzīvotāju apmeklējuši viltus interneta veikalu, un teju 10% no tiem vēlējušies veikt pirkumu, tādējādi pakļaujot sevi krāpniecības riskam. Izglītojošo kampaņu #PatiesiViltots, kas veltīta drošas iepirkšanās paradumu veicināšanai internetā, īsteno Omniva Latvija sadarbībā ar Swedbank un Xnet interneta veikalu.

Viedtālrunis mieram – 6 lietotnes, kas var palīdzēt uzveikt stresu

Arvien lielāku popularitāti informācijas nogurdināto cilvēku vidū iegūst apzinātības meditācijas prakse, kas palīdz mazināt stresu un atgūt mieru. Apzinātību var praktizēt, apmeklējot dažādas apmācības, taču arī tehnoloģijas var palīdzēt apgūt meditāciju un praktizēt to ikdienā. Samsung ir apkopojis informāciju par mobilajām lietotnēm, kas ļaus meditēt jebkurā vietā un laikā.

DĀVINI ZIEDOJOT – AICINA ATBALSTĪT BĒRNUS NO SOS AUDŽUĢIMENĒM

Gatavojoties gada sirsnīgākajiem svētkiem, Latvijas SOS Bērnu ciematu asociācija aicina piedalīties labdarības akcijā "Dāvini ziedojot!", kas paredz Ziemassvētkos izvēlēties dāvanu ar īpašu vērtību – ziedot dāvanai paredzēto summu vairāk nekā 1200 bērniem, kuri aug SOS bērnu ciematu atbalstītajās audžuģimenēs, un par katru ziedojumu vērtībā virs 10 eiro saņemt "Labo nodomu šokolādi", ko svētkos uzdāvināt saviem tuviniekiem vai sadarbības partneriem.

Balso par Tautas simpātiju internetā vēl tikai 24 stundas

Katru gadu konkursa interesantākā nominācija ir "Latvijas Gada auto 2020 Tautas simpātija", kuras rezultāti būtiski atšķiras no auto ekspertu žūrijas balsojuma.

Pētījums: augsts aplokšņu algu risks ir šķirtiem vīriešiem un pensijas vecuma cilvēkiem

Katram desmitajam Latvijas iedzīvotājam ir grūtības laikus norēķināties par savām parādsaistībām, kas tiem izveidojušās pret valsti, privātajiem kreditētājiem vai preču un pakalpojumu sniedzējiem, tādējādi rodas risks, ka šie cilvēki vēlēsies saņemt algu aploksnē, palielinot ēnu ekonomiku Latvijā.

NVA aicina piedalīties brīvprātīgo akcijā "15 egļu stāsti"

Sākot ar 5. decembri, Starptautisko brīvprātīgo dienu, Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA) aicina ikvienu piedalīties brīvprātīgo akcijā "15 egļu stāsti". Akcijas laikā "Trīs brāļu" pagalms Vecrīgā (ieeja no Pils ielas 20) pārtaps par egļu mežu, kurā katru vakaru plkst.19.00 mākslinieku un sabiedrībā pazīstamu cilvēku vadībā viena no eglēm iegūs savu īpašo rotu. "Trīs brāļu" pagalms būs atvērts no plkst.18.00 līdz 21.00. Jaunajā gadā egles dosies uz Latvijas sociālajiem namiem, pansionātiem un bērnu namiem, kur tās tiks iestādītas savā jaunajā mājvietā. Akcijas laikā būs iespējams nosūtīt Ziemassvētku apsveikumu kartiņas cilvēkiem, kas svētkus pavada sociālās aprūpes namos.

Aktuālās ziņas

mēbeļu izgatavošana
apdrošināšana  octa  granulu katli