Trausli un sausi mati ir problēma, ar kuru saskaras tūkstošiem sieviešu. Tiem ir blāvs izskats, tie ātri sapinas, lūzt galos pat ķemmējot. Šādi mati zaudē savu spīdumu un dzīvīgumu, un ierastā veidošana kļūst par izaicinājumu. Kāpēc tas notiek un kā atjaunot matu spēku un elastību, mēs centīsimies to noskaidrot.
Eksperti norāda, ka trauslums var būt ģenētikas sekas, piemēram, dabiski cirtainiem matiem ir poraina struktūra, kā arī ārēju faktoru rezultāts - agresīva krāsošana, bieža lokšķēru un fēnu lietošana, nepareiza kopšana vai pat stingras diētas. Par laimi, lielāko daļu cēloņu mēs varam kontrolēt.
Lietojiet olbaltumvielu produktus piesardzīgi
Olbaltumvielas (keratīns) patiešām palīdz stiprināt matus, taču to pārpalikums var radīt pretēju efektu. Ja bieži lietojat olbaltumvielu maskas vai šampūnus, uz matiem veidojas “plēve”, kas neļauj tiem absorbēt mitrumu. Tā rezultātā lokas kļūst sausākas un trauslākas. Labākais variants ir keratīna produktus mainīt ar mitrinošiem produktiem.
Bieža mitrināšana
Skaistu matu galvenais noslēpums ir mitrums. Vismaz reizi nedēļā vajadzētu veikt barojošas maskas vai lietot dziļi iedarbojošos balzamus.
Sastāvā meklējiet sekojošo:
Šī (karite) - bagāts ar taukskābēm un vitamīniem,
Avokado - dabīgo eļļu un biotīna avots,
Glicerīns - piesaista un saglabā mitrumu,
Alveja - bagāts ar antioksidantiem un A, C, E vitamīniem.
Triks: uzklājiet masku ne tikai matu garumā, bet arī galvas ādā, lai aktivizētu barošanu no saknēm.
LASI VĒL:
Kā pārvarēt bailes no skolas - padomi bērniem un vecākiem, kā atbrīvoties no trauksmes
Aizsērējums virtuves izlietnē pazudīs dažu minūšu laikā: 4 metodes, kas darbojas
Esiet uzmanīgi ar karstiem instrumentiem
Matu fēns, lokšķēres un taisnotājs ir galvenie trauslu matu ienaidnieki. Augsta temperatūra iznīcina keratīna saites, un šķipsnas sāk lūzt. Pirms veidošanas vienmēr lietojiet karstuma aizsardzību.
Izvairieties no veidošanas pēc sausā šampūna lietošanas, jo, uzsildot tā atlikumus, jūs burtiski "iecepat" sausumu matos. Samaziniet ierīču temperatūru: trausliem matiem pietiek ar 130–160 °C.
Neaizmirstiet par matu griezumiem
Tas izklausās triviāli, bet regulāra galu apgriešana ir vienkāršākais veids, kā atjaunināt savu frizūru. Ja ignorēsiet šķeltos matu galus, tie sāks šķelties augstāk un galu galā jums būs jāgriež biežāk. Optimāli ir apmeklēt frizieri ik pēc 6–8 nedēļām.
Rūpējieties par savu uzturu
Matu veselība sākas no iekšienes, vitamīnu un mikroelementu trūkums nekavējoties ietekmē to stāvokli. Iekļaujiet savā uzturā treknas zivis (lasi, skumbriju), riekstus, čia sēklas, jo tās ir bagātas ar omega-3 taukskābēm.
Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz B vitamīnu, dzelzs un cinka. Izvairieties no ekstremālām diētām, jo ilgstoša kaloriju vai ogļhidrātu ierobežošana var izraisīt matu izkrišanu un trauslumu.
Matu trauslums nav spriedums. Jums tikai jāuzlabo sava kopšana, jāierobežo slikti ieradumi, piemēram, bieža karstu ierīču lietošana, jārūpējas par hidratāciju un diētu, un jūsu lokas jums pateiksies ar spēku un spīdumu. Galvenais ir rīkoties visaptveroši un sistemātiski.
.jpg)
