Tad kāds ieradums ir kopīgs Geitsam un da Vinči? Noskaidrosim šajā rakstā.
Viena un tā pati stratēģija, atšķirīgs laikmets. Leonardo da Vinči, kā stāsta vēsturnieks Džordžo Vasari, stundām ilgi nekustīgi, nezīmējot skatījās uz "Pēdējā vakarēdiena" molbertu. Viņš vēroja, domāja, gaidīja. Tad ar ātru kustību viņš darbam pievienoja nozīmīgu detaļu un aizgāja. Tas, kas šķita laika izšķiešana, patiesībā bija aktīvs prāta laiks.
Piecus gadsimtus vēlāk arī Bils Geitss ir izvēlējies savu izolācijas veidu: "Domāšanas nedēļas". Viņš septiņas dienas pavada viens pats būdiņā ezera krastā, izslēdzot tālruni un datoru, brīvs no sanāksmēm un uzmanības novēršanas.
Viņš lasa grāmatas, veic piezīmes un domā. 1995. gadā, vienas no šīm nedēļām laikā, viņš apstiprināja pirmā Internet Explorer izstrādi.
LASI VĒL:
Nepareiza olu čaumalu lietošana dārzā - izplatīta dārznieku kļūda, kuru var viegli izlabot
Vecmāmiņas Annas medus-mandeļu cepumi ar sezama sēklām - veselīga našķa recepte
Divi dažādi cilvēki, divi dažādi laiki. Bet viena un tā pati intuīcija: lai radītu jaunas idejas, ir nepieciešams laiks, klusums un ārēju stimulu neesamība.
Ko apstiprina zinātne
Neirozinātnieks Džozefs Gebelli, grāmatas "The Brain at Rest" (2025) autors, skaidro, ka cilvēka smadzenes vislabāk darbojas, ja tās nav pārslogotas.
Šķietamas neaktivitātes brīžos, kad mēs nedarām neko konkrētu, tiek aktivizēts neironu tīkls, ko sauc par noklusējuma režīma tīklu. Šis tīkls ir atbildīgs par tādām galvenajām funkcijām kā: radošā domāšana, autobiogrāfiskā atmiņa, pašanalīze, stratēģiskās spējas.
Apzināta vientulība nav izolācija
Saskaņā ar Gebelli teikto, ir skaidri jānošķir apzināta vientulība no piespiedu izolācijas. Pirmā ir noderīga un labvēlīga, otrā var būt kaitīga. Pilnīga norobežošanās no pasaules var izraisīt stresu un pasliktināt garīgo labsajūtu. Gluži pretēji, īsi, bet regulāri apzinātas vientulības brīži pozitīvi ietekmē: radošumu, garīgo skaidrību, stresa pārvaldību, sociālo attiecību kvalitāti.
Ir svarīgi arī tas, ar ko mēs pavadām laiku. Atrašanās kopā ar cilvēkiem, kas mūs emocionāli vai intelektuāli nebagātina, var būt nogurdinošāka nekā būt vienatnē.
Radoša vientulība nav paredzēta tikai elitei: tā ir pieejama ikvienam, pat ikdienā. Vienkārši izslēdziet tālruni uz pusstundu, dodieties pastaigā bez mērķa.
.jpg)
