Daudzi cilvēki ir pārliecināti, ka matu spīduma noslēpums ir matu izskalošana ar aukstu ūdeni beigās. Bet vai tas tiešām darbojas, vai tas ir tikai vēl viens populārs mīts?
Triholoģe Jūlija Dudija sacīja, ka zinātniskie pētījumi par ūdens temperatūras ietekmi uz matu kutikulas stāvokli ir ierobežoti un ne vienmēr vienprātīgi.
"Daži avoti apgalvo, ka karstais ūdens atver matu kutikulu, padarot to uzņēmīgāku pret bojājumiem, savukārt aukstais ūdens palīdz aizvērt kutikulu, piešķirot matiem gludumu un spīdumu. Tomēr citi pētījumi neapstiprina būtisku ūdens temperatūras ietekmi uz kutikulas stāvokli," atzīmēja eksperte.
Jo īpaši pētījums, ko veica ķīmiķi no neatkarīgā pētniecības centra Ņūdžersijā, TRI Princeton, parādīja, ka matu skalošana ar aukstu ūdeni neietekmē to spīdumu. Pēc skalošanas ar aukstu ūdeni matu spīduma palielināšanās netika konstatēta, savukārt silts ūdens nodrošināja labākus rezultātus.
Taukainai galvas ādai un smalkiem matiem auksts ūdens var būt noderīgs, jo tas samazina lieko sebuma veidošanos. Svarīgi ir ne tikai izskalot sausus matus ar aukstu ūdeni, bet arī lietot mitrinātājus, jo nepietiekama kutikulas aizvēršana var izraisīt matu lūšanu.
Cirtaini mati, kas parasti ir poraināki, īpaši gūst labumu no auksta ūdens, jo tas palīdz samazināt sprogošanos. Ir svarīgi izmantot kvalitatīvus šampūnus, kondicionieri un matu kopšanas līdzekļus, kas baro un mitrina matus.
Kādi ir veidi, kā padarīt matus spīdīgus
Ir vērts lietot barojošas maskas un kondicionieri ar dabīgām eļļām (kokosriekstu, argana, jojobas). Ir svarīgi samazināt termisko ietekmi uz matiem (fēns, lokšķēres).
Liela nozīme ir arī sabalansētam uzturam, kurā ir pietiekami daudz olbaltumvielu, tauku un vitamīnu (īpaši biotīna un E vitamīna).
Aukstā ūdens lietošanas sekas
Kopumā auksts ūdens nav kaitīgs, taču, ja to lieto pastāvīgi un bez kontrasta ar siltu ūdeni, tas var palēnināt matu augšanu. Tāpat cilvēkiem, kuriem ir jutīgums pret zemu temperatūru, diskomfortu var radīt arī pārāk auksts ūdens.
Cik bieži mazgāt matus
Tikai nelielai cilvēku grupai katru dienu ir jāmazgā mati ar šampūnu, piemēram, cilvēkiem ar smalkiem matiem un tiem, kas daudz vingro.
Ja jūsu mati ir manāmi taukaini, jūsu galvas āda ir niezoša vai ir manāmi pārslveida netīrumi, tad tās ir pazīmes, ka ir pienācis laiks tos mazgāt. Cilvēki ar sausiem vai cirtainiem matiem matus var mazgāt daudz retāk bez problēmām. Daži eksperti uzskata, ka ir piemēroti mazgāt matus katru otro dienu vai ik pēc 2-3 dienām.
