Ziemas mēnešos mājokļa vēdināšana bieži tiek atstāta novārtā, lai pasargātu telpas no siltuma zuduma. Tomēr pastāvīgi aizvērti logi veicina gaisa sastāvēšanos un mitruma līmeņa paaugstināšanos, kas negatīvi ietekmē pašsajūtu un telpu mikroklimatu.
Lai uzlabotu gaisa kvalitāti un radītu patīkamu aromātu bez ķīmiskiem aerosoliem, var izmantot dabīgus risinājumus, piemēram, telpaugus vai garšaugus. Viens no efektīvākajiem palīgiem šajā ziņā ir rozmarīns, kas spēj neitralizēt nepatīkamas smakas un dabiski atsvaidzināt telpu.
Dabīgi veidi gaisa atsvaidzināšanai
Daudzi mājokļu saimnieki izmanto veikalos nopērkamos gaisa atsvaidzinātājus, taču to sastāvā esošās vielas ne vienmēr ir vēlamas ilgstošai ieelpošanai. Gaisa aromāts tieši ietekmē noskaņojumu un enerģijas līmeni – smags vai sastāvējies gaiss var veicināt nogurumu un aizkaitināmību. Tāpēc ieteicams izvēlēties augus, kuru ēteriskās eļļas dabiski izdalās apkārtējā vidē.
Rozmarīns ir ne tikai garšaugs, bet arī lielisks gaisa attīrītājs. Tam piemīt svaigs, bet neuzbāzīgs aromāts, kas spēj piepildīt telpu, izmantojot tikai dažus zariņus. Šis augs palīdz neitralizēt ēdiena smakas virtuvē vai mitruma aromātu vēsākās telpās. Atšķirībā no mākslīgajiem aromātiem, rozmarīns darbojas lēni un noturīgi.
Populārākie raksti šobrīd
Ir divi praktiski veidi, kā izmantot rozmarīnu telpās. Pirmais veids ir ielikt vairākus svaigus zariņus vāzē ar ūdeni un novietot to uz saulainas palodzes. Gaisma un siltums palīdzēs augam intensīvāk izdalīt aromātu, taču šāda metode darbosies tikai dažas dienas. Otrais veids, kas ir ilglaicīgāks, ir audzēt rozmarīnu podiņā. Lai gan aromāts no dzīva auga būs nedaudz maigāks, tas būs jūtams pastāvīgi.
Augu ietekme uz darba vidi un atpūtu
Rozmarīna aromāts ir īpaši piemērots telpām, kurās nepieciešama garīga koncentrēšanās. Tas palīdz uzturēt asu prātu un uzlabo fokusu, tāpēc podiņu ar šo augu ieteicams novietot darba istabā vai pie bērnu mācību galda. Šis dabīgais risinājums ne tikai atsvaidzina gaisu, bet arī rada produktīvu darba vidi.
Tomēr ir vietas, kur ar spēcīgiem aromātiem jābūt uzmanīgiem. Rozmarīnu nav ieteicams turēt guļamistabā, jo tā uzmundrinošās īpašības un specifiskais aromāts jutīgākiem cilvēkiem var apgrūtināt iemigšanu. Miega zonā labāk izvēlēties neitrālu gaisu vai augus ar ļoti vāju smaržu.
Populārākie raksti šobrīd
Papildus aromātam augi telpās palīdz nedaudz regulēt gaisa sastāvu. Tie dabiski absorbē dažādas vielas un izdala skābekli, padarot uzturēšanos telpās patīkamāku. Ja mājās ir tendence uz gaisa sausumu vai smaguma sajūtu, dzīvie augi ir vienkāršākais veids, kā šo situāciju uzlabot bez dārgām ierīcēm.
Vēdināšanas nozīme un pareiza izpilde
Lai cik noderīgi būtu augi, regulāra vēdināšana joprojām ir obligāta arī aukstā laikā. Pastāvīgi slēgti logi ziemā veicina lieka mitruma uzkrāšanos, kas var novest pie pelējuma rašanās uz sienām vai ap logu rāmjiem. Tāpat telpās uzkrājas dažādi alergēni un ogļskābā gāze, kas rodas cilvēku elpošanas procesā.
Pareiza vēdināšana ziemā aizņem tikai 5 līdz 10 minūtes. Ieteicams logus atvērt pilnībā vaļā divas reizes dienā – no rīta pēc piecelšanās un vakarā pirms gulētiešanas. Šāda īsa, bet intensīva vēdināšana palīdz ātri nomainīt gaisu telpā, neļaujot mēbelēm un sienām atdzist. Ja ārā ir stiprs vējš vai liels sals, vēdināšanas laiku var saīsināt līdz dažām minūtēm.
Veicot šo vienkāršo ikdienas darbību, tiek uzlabota vispārējā pašsajūta un mazinās nogurums, ko rada skābekļa trūkums. Savienojot regulāru gaisa apmaiņu ar dabīgiem aromātiem, mājoklī iespējams uzturēt patīkamu gaisotni visas ziemas garumā. Tas palīdz saglabāt enerģiju un padara mājas vidi veselīgāku visiem iemītniekiem.
Varat sākt ar to, ka rīt no rīta uz piecām minūtēm pilnībā atvērsiet logu dzīvojamā istabā un, ja iespējams, iegādāsieties rozmarīna podiņu savam darba galdam.