Pastaigas ziemā nav īpaši patīkamas, it īpaši, ja ārā ir zem nulles. Aukstā laikā pēdas ātrāk zaudē siltumu, tāpēc risks apsaldēties ir diezgan augsts. Lai to labotu, ir vērts izmantot dažus vienkāršus dzīves padomus.
Uzturēt kājas siltas ir pilnīgi iespējams. Ir vairāki praktiski padomi, kas patiešām noder ilgstošas aukstuma iedarbības laikā.
Ko man vajadzētu likt apavos, lai manas kājas būtu siltas?
Izolācija ar papīru
Šo dzīves triku bieži izmanto Tour de France riteņbraucēji. Aptiniet parastu papīra dvieli vai salveti ap kāju pirkstiem un pēdu augšdaļu. Tas izveidos plānu, bet efektīvu izolācijas slāni. Pēc šī trika varat uzvilkt apavus, neuztraucoties par to, ka kājas sals.
Lasi vēl: Labākais laiks krizantēmu stādīšanai: tās ziedēs vairākus gadus pēc kārtas
Polietilēna plēve
Virs zeķes uzlikts plastmasas oderējums neļaus iekļūt aukstam gaisam. Tas arī neļaus zolei kļūt tvaicējošai, un, ja tā kļūst pārāk silta, oderi var noņemt un izmest.
Apavu pārvalki vai vienreizējās lietošanas čības
Virs zeķēm valkājiet apavu pārvalkus. Tie radīs ūdensnecaurlaidīgu barjeru. Tomēr esiet uzmanīgi, jo tie var izraisīt pastiprinātu svīšanu.
Lasi vēl: Horoskops 2025. gada decembrim: jūtas un attiecības kļūs dziļākas
Divas zeķu kārtas
Uzvelciet klasisku plānu, mitrumu uzsūcošu zeķi ar siltu vilnas zeķi virsū. Šī kombinācija noteikti uzturēs jūsu kājas siltas. Tikai pārliecinieties, ka zeķes slānis nav pārāk plāns, pretējā gadījumā apavos tas būs par šauru.
Termiskie sildīšanas spilventiņi
Vienreizlietojamos sildīšanas spilventiņus var atrast specializētos veikalos, tie nodrošina siltumu līdz pat 6 stundām. Tos var novietot zem vai virs kāju pirkstiem.
Kad ilgstoši jāatrodas ārā, vislabāk ir turpināt kustēties un nestāvēt uz vietas. Pat lēna pastaiga uzlabo asinsriti un palīdz pēdām sasilt. Izvēlieties arī siltus, ūdensnecaurlaidīgus apavus, kas nodrošina komfortu pastaigas laikā.
Lai apavi neslīdētu uz ledus, zoles var noslīpēt vai apsmidzināt ar matu laku. Daži viegli smilšpapīra triepieni vai matu lakas izsmidzināšana rada smalku raupjumu, kas palīdz uzlabot saķeri. Dabīgais kaučuks un gumija ir labākie materiāli apavu zolēm ziemas apstākļos.
