6 основных правил для будущей мамы. Как выносить здорового малыша.


foto;newstes.ru
Выносить здорового малыша, помогут правила, от соблюдения которых, зависит здоровье ребёнка и его мамы. Если пренебрегать ими, то малыш появится на свет слабым и болезненным. В таком случае, можно наказать себя и ребёнка, на всю жизнь, лишив его здоровья, а себя – покоя.

Давно замечено, что желанный ребёнок, рождается более здоровым, чем малыш, зачатый случайно. Поэтому, врачи советуют будущим родителям планировать беременность и тщательно готовиться к ней, как матери малыша, так и его отцу.

 Также, нужно помнить, что халатное отношение к беременности, может привести к тяжким последствиям. Поэтому, стоит не забывать о правилах для беременных женщин, о которых вы узнаете из нашей статьи.

- Отказ от алкоголя.

Зачатие ребёнка должно произойти в трезвом виде. До и вовремя беременности, женщина не должна употреблять алкоголь. Иначе, будущий ребёнок может иметь физические и умственные отклонения. Помните, что при кормлении грудным молоком, молодая мама не должна пить спиртные напитки. Питание при планировании беременности должно быть сбалансированным, обогащенным витаминами и минералами.

- Отказаться от курения.

Курение, даже пассивное, может привести ко многим тяжким последствиям. Когда будущая мама курит, то могут произойти преждевременные роды, ребёнок родится с патологией и пристрастием к курению. Поэтому, женщине необходимо избегать мест с курильщиками и не курить самой.

- Прекратить самостоятельный приём лекарств.

Беременной и кормящей маме нельзя применять лекарства, ведь они могут способствовать сложностям при беременности, выкидышу и появлению на свет малыша с патологиями. Если есть необходимость в приёме лекарств, то беременная женщина должна строго консультироваться с врачом. Он примет решение, что можно ей применять.

- Отказаться от вредной работы и тяжёлой физической нагрузки.

Долгая работа за компьютером, на вибрирующих механизмах, под воздействием химикатов, перенос тяжестей, долгое стояние на ногах и пр., могут вызвать нежелательные последствия, в виде выкидыша или рождение неполноценного ребёнка.

- Избегать нервных нагрузок.

Особенно в начальном периоде беременности.  От нервных перегрузок и стрессов, может произойти неправильное развитие плода, которое приводит к врождённому психическому и физическому уродству.

- Умеренное и разнообразное питание.

Правильное питание, поможет не набрать лишний вес малышу и маме, будет способствовать здоровью малыша и его правильному развитию.

http://www.family-and-i.com


  

Постоянный адрес статьи



К этой статье еще нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:
E-mail:



Новости