Осмысленное использование гаджетов на разных возрастных этапах. Что нужно знать родителям?


Tele2 berni.
С приближением нового учебного года актуальной темой в семьях становится соблюдение детьми дошкольного и школьного возраста здорового режима дня и их возможность сконцентрироваться для учебного процесса. Как добиться, чтобы увлечение виртуальным миром и использование гаджетов не угрожало полноценному сну, своевременному приему пищи, прогулкам, семейным разговорам и учебе? Ведущий оператор мобильной связи "Tele2" вместе с экспертами подготовил советы, как контролировать проведенное с гаджетами время и их осмысленное использование, чтобы гаджеты были помощниками, а не помехой в повседневной жизни.

Для детсадовцев

Телефон только в исключительных ситуациях

  • Самый большой вызов современных родителей – воспитывать ребенка так, чтобы до 3 лет гаджеты были ему недоступны;

  • В этом возрасте допустимо предложить ребенку посмотреть мультик на экране телефона только в исключительных ситуациях – вынужденный простой, долгий авиаперелет, пребывание в больнице;

  • Раннее приучение детей к фильмам на экранах гаджетов означает для ребенка слишком активную визуальную стимуляцию. Если картинка непрерывно мелькает перед глазами, малыш к этому привыкает, это кажется интересным, поэтому мультик в телефоне быстро вытесняет другие виды творческой активности, дающие намного больше для развития ребенка, например, пазлы, кубики.

  • Дети до двух лет больше учатся по непосредственному общению в жизни, чем из виртуальных видео. Если в раннем детстве ребенок имеет вседозволенность с гаджетами, результатом могут стать нарушения языкового развития, за которыми позже, уже в школе, последуют нарушения в чтении и письме.

Для учеников начальной школы

Разрабатываем правила пользования гаджетами

  • Договоритесь с ребенком о правилах пользования телефоном, но не допускайте, чтобы новый гаджет вытеснил общение между людьми.

  • Перед тем, как дать телефон ребенку, договоритесь о конкретном времени, которое он может провести со смартфоном, и придерживайтесь этого условия.

  • Если у ребенка появляются симптомы физического характера – головная боль, учителя жалуются на его гиперактивность, трудности с концентрацией, это может указывать на то, что ребенок постоянно слишком много времени проводит в телефоне.

  • Сейчас актуальными проблемами детей школьного возраста является маленький словарный запас, сложности с пересказом услышанного или прочитанного текста. Чтобы этого не происходило, нужно по крайней мере 15 минут в день уделять ребенку свое безраздельное внимание, чтобы обсудить, как у кого прошел сегодняшний день.

  • Перед тем, как идти спать, телефон нужно оставить в другой комнате или выключить. Это улучшит качество сна, и на уроках будет легче концентрироваться.

  • Проконтролируйте, какой контент потребляет ребенок в гаджете. В возрасте начальной школы позволяйте ребенку смотреть фильмы в гаджете, если он находится в поле зрения родителей. Желательно, чтобы видео было на понятном ребенку языке – раздражающая информация плюс иностранный язык вызывают двойное возбуждение психики, тревожность.

  • Всегда нужно обсудить с ребенком увиденное на экране и убедиться в том, что это не вызвало непонимания или стресса.

  • В телефоне можно установить приложение, контролирующее время, которое ребенок проводит с гаджетом (Qustudio Parental Control, Mama Bear, Family Time, Screen Time)

  • Ограничьте и вы свое время просмотра телевидения или использования гаджетов. Дети учатся на примере родителей!

Подросток

Учить нормам поведения в социальных сетях

  • В этом возрасте ребенок уже самостоятелен и сам контролирует время, посвященное гаджетам. Родители могут помочь только в том, чтобы разъяснить культуру поведения в социальных сетях, рассказать, что такое моббинг или психологическое воздействие в соцсетях и как его избежать. Напоминайте, что и в соцсетях нужно помнить золотой закон этики – не делай другому того, чего ты не хочешь, чтобы сделали тебе.

  • Если появляются проблемы с частотой использования гаджетов, нужно проанализировать, что кроется под этой проблемой, и подумать, как уменьшить тревожность, депрессию ребенка, как устранить риск того, чтобы компьютер или телефон не стал его единственным компаньоном.

  • Уделите внимание общему здоровью ребенка, в том числе ментальному. Если со здоровьем все в порядке, использование гаджетов не вызовет никаких нежелательных последствий, даже если иногда ребенок поиграет в игру на телефоне дольше, чем разрешили родители.

  • Легче менять привычки во время путешествия – в новой среде, других условиях. Даже выходные за городом можно использовать как возможность на пару дней обойтись без гаджетов.

Tele2” – лидер мобильной связи в Латвии, клиентами предприятия являются почти половина жителей Латвии. Построив самую современную в Балтии сеть связи, “Tele2” обеспечивает самую высокую среднюю скорость мобильного интернета в Латвии и покрытие сети 4G, доступное 99% населения. “Tele2” является частью группы “Tele2 AB” и единственным оператором мобильной связи, работающим во всех странах Балтии.

Tele2 Latvia


  

Постоянный адрес статьи



К этой статье еще нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:
E-mail:



Другие новости...

Новости