С 1 июня в Лиепае возобновятся бесплатные тренировки на пляже

С 1 июня жителей Лиепаи приглашают на бесплатные занятия гимнастикой на пляже, сообщили в самоуправлении.

Чтобы принять участие в занятиях, предварительно необходимо записаться у тренера. Занятия будут вести тренеры Синтия Данце и Илона Еце.

Занятия будут проходить на пляже три раза в неделю до конца лета:

  • по понедельникам в 19.00 на пляже в конце проспекта Курмаяс, занятие в более медленном темпе, с элементами йоги, пилатеса и дыхательной гимнастики;
  • по вторникам в 7.00 на пляже в конце улицы Перконес, занятие в более энергичном темпе
  • по четвергам в 19.00 на пляже в конце проспекта Курмаяс, занятие в более медленном темпе, с элементами йоги, пилатес и дыхательной гимнастики.

На занятия необходимо записаться у тренера, отправив смс по тел. 20 034240 (Синтия). С собой необходимо взять гимнастический коврик или полотенце.

Организует мероприятие самоуправление Лиепаи, в рамках проекта «Лиепая. Здоровый. Активный. Счастливый» при поддержке Европейского социального фонда.

Одновременно на занятиях может находиться не более 25 человек, включая тренера. Всем посетителям занятий следует соблюдать двухметровую дистанцию. На занятия нельзя приходить без предварительной записи у тренера.

Также нельзя посещать занятия, если появились признаки респираторной инфекции. Занятия не могут посещать лица, на которых распространяются условия самоизоляции, изоляции или карантина, перед посещением занятий необходимо оценить состояние своего здоровья, во время тренировки необходимо соблюдать дистанцирование.

http://www.infoliepaja.lv


  

Постоянный адрес статьи



К этой статье еще нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:
E-mail:



Новости